Höstkollektion

Nästa vecka är det premiär för Zelected by Houze höstkollektion! Är ni intresserade av ett party eller beställa så hör av er på marie.landgren@zbh.se

Kika i katalogen på hemsidan www.zbh.se och boka ett mysigt party i höstmörkret du med :D 

Tacos

Ja! Idag blir det tacos och slappekväll :) Ska sätta igång med maten strax! Älsklingen e förkyld och ligger nedbäddad i soffan! :( 

Trevlig helg på er! 

1 ut

Idag blev det snabbrensning i byråerna i sovrummet... Sorterade tvätt samt la rätt mina linnen och kom fram till följande rensning:

6 par linnen, antingen förstora, sladdriga, försökt att sälja på fb-loppis eller så har dom häftmassa i rumpan ;-) Samt 3 par strumpor... Dessa är mina nöd-nödfallsstrumpor, så nu åker dom! Hade dom haft bättre resår hade jag nog behållit dom mörka, eftersom på vintern är det rätt najs med tåstrumpor :) 

En urtvättat, för-mycket-använd sportbh, har andra samt att den e sjukt förstor när resåret har släppt så mycket som det har gjort. 

Skönt att rensa lite och skönt att slänga det :) 

Min fina bukett

Denna fina bukett fick jag när maken kom hem från jobb <3 Love ya! 

Nästa veckas träning

Nöjd med upplägget inför nästa vecka :) Det tillkommer 1 spinningpass på lördagen, det har inte släppts än bara :) 

Till detta blir det jogging tis, tors och sön morgon. Vilodagar är alltså ons+fre, vill hålla det så... :)

4års bröllopsdag

Idag har vi varit gifta i 4 år, just nu för 4 år sen, satt jag och blev sminkad :) 

Ikväll blir det riktigt mysmiddag på La Roche, <3 

Igår fick maken en bukett skickad till företaget som jag beställde i tis, eftersom han e på mässa i Danmark idag... Lite tråkigt, men vad gör man när man firar blomsterbröllop? ;-) 

Morgonjogg

Idag fick jag en extra uppvärmingstur när jag fick cykla till jobb för att hämta mina skor, haha... Sen var det bara att snöra på dom, gick bort till korsningen efter Pingstkyrkan och sen joggade jag bort till korsningen Norra tvärgatan och Sveagatan. Sen gick jag bort till tunneln, sen joggade jag hela vägen bort till uppförsbacken vid Central, sen direkt efter backen jogg hela vägen hem :) Så, 1 paus hade jag, stolt* Bort till första tunneln var det uppvärmning :) 

Testade även mina nya strumpor, underbara! Inget skav, strumpan satt perfekt på under hela tiden, ska definitivt köpa flera :) 

Btw, 2,61 min fortare än förra gången, lovely! 

Spännande att se hur det går på lör+sön :)

Strumpor

Upplever att jag inte trivs med mina nuvarande strumpor när jag e ute och rör på mig... Så idag stack vi ner till Jack sport och han rekommenderade dessa till mig :) Dessutom på lite utförsäljning, inte helt fel med andra ord :) Ska testa dom på tors! 

Nu ska jag strax in på möte med Zelected by Houze och kika på höstens kollektion :) Lovely! 

2,06 min

Japp, så mycket fortare gick det idag än förra gången! Underbart! Hade bara 2 pauser idag, det börjar arta sig :) Ny låt i spellistan var Milk and sugars låt Hey nanana, helt fantastisk att träna till, speciellt spinning och jogging :D 

Nu ska jag svepa 1/2 proteinshake sen dra till jobb! Hur kunde jag ens tveka imorse när klockan ringde 06.00? ;-) Riktigt stolt över mig själv! *klapp på axeln* 

Ps. Finns det något bättre och skönare än att eftersvettas???!! :D 

1 ut

Vecka 34 åkte 4-5 kokböcker. Samma serie, ska försöka bli av med dom via FB, annars åker dom på fre :)

1 ut

Liiiite sent, men vecka 33 åkte denna favvotröjan ut... Hål och urtvättad, men så skön! Bye bye :)

Pass 37/46: spinning

Som vanligt på Linneas pass, äckligt tufft och äckligt svettigt! Fy fasiken vad mina ben brann! Men härligt efteråt! Nu känner man sig sådär lagom stolt ;-) woop woop!

Ganska svettig när jag kom hem, haha

Mina underbara skor

Upptäckte något märkligt igår när vi skulle iväg på kalas :) Mina skor är förstora! Dom glappar! Tydligen när man går ner x antal kilo så försvinner lite fett från ens fötter (låter nasty, eller hur??) nu får jag spana efter inlägg/sulor, jag älskar skorna! Dom e inte särskilt superbekväma, men ack så snygga! 

Inköpen fortsättning

Här kommer resten: 

Vero Moda 

Vero Moda

Gina Tricot

Gina Tricot

Inköpen

Här kommer bilder på mina inköp :) 

Lindex, 200kr

Lindex, 100kr

Kappahl, 399kr (200kr rabatt)

Kappahl, 399kr (200kr rabatt)

Jag betalade 700kr istället för 1600kr, mycket nöjd :)

Shopping

Behövde nya brallor, så vi åkte in till Entré och jag hittade brallor, kan ni tro det? Jag som aldrig hittar nåt när jag väl behöver det :) Jag hittade inte mindre än 4 par jeans, 1 sjal, nagellack, boxer och 1 par 3/4 leggings :) 

Bilder kommer under dagen :) 

Nöjd: oh yes! :)

Tårtkalas

Har varit på tårtkalas idag hos svåger som fyller 40 år idag och svägerska som fyller 32 år på fre... Bakade egen kaka och hade med mig, smakade deras med, men åt väldigt lite.... Såhär va min outfit ;-)

Pass 36/46: spinning

Idag va jag och Sarah på spinning med Mikaela som instruktör, fy för vilket tufft pass! Svetten rann av en och man ville bara dö! Men man genomled det och tyckte det var ett grymt bra pass! Bokade nästa lördag med :) lovely :)

Katalogen är ute =)

Zelecteds nya katalog ligger ute, här under är länken, helt underbara fina nya produkter som jag får nöjet att sälja i höst!

Hör av er om ni vill ha en visning =)

Zelected by Houze nya katalog

Pass 35/46: functional power (fp)

Ja, vågade äntligen testa! Riktigt bra pass, tuffa övningar, kommer så önska att jag inte vaknar alls på lär utan vaknar först på sön, haha... Ska dit på mån igen :) Superbra ledare, Annika :) 

Så det blev 2 pass idag, men imon blir det inga så det jämnar ut sig ;-)

Morgonpowerwalk/jogg

Yes! Jag gav mig ut! Känner mig riktigt stolt och duktig! :) Rundan blev 3,46 km, på ca 30 min, kändes lagom för att gå lite och jogga liiiite mer ;-) Joggade ganska mycket, målet e såklart att kunna jogga hela! Tänkte tisdagar och torsdagar kunde va bra dagar eftersom jag börjar lite senare. 

Det blir ingen Malmöfestival detta året, känns faktiskt mycket ok! Hade säkert bara käkat massa onyttigheter ändå ;-) Så ikväll har jag bokat Rehabs tuffaste pass (enligt hemsidan), Functional power :) Det värsta e att jag har grym träningsvärk i överkroppen, främst triceps, axlar och skuldror!! Men det ska nog gå bra... Har inte vågat mig på passet innan, men nu jäklar :) Rapportering ikväll får ni som vanligt! :) 

Nu: dusch och iväg till jobb! 

Pass 34/46: box

Idag va jag tillbaka hos Ullis på boxningen med Sarah :) Genomsvettig av alla slag och sparkar samt plankan i 2,5 min, ja ni läste rätt, 2,5 MIN! Underbart för magen, dååååligt för Marie ;-) Men vi ska på det igen om 2 veckor, ingen av oss kan nästa tis... 

Imon blir det förhoppningsvis 30 min jogg/pw på löpbandet med Sarah :)

Motivation!

Så fort jag känner att jag behöver motivation (inte för att det lär behövas idag :)), så läser jag i Katrins bok! Det fyller alltid på mitt jävla-anamma-konto med riktigt bra boost! :)

JAGKOMMERIBRALLORNA!!!

Har haft ett par svarta brallor med blixtlås där bak som jag i vintras inte kunde få upp knappt över låren! Och när jag sen kunde DRA upp dom så kunde jag definitivt inte knäppa dom, sen kunde jag iaf dra upp blixtlåset ca 1-2 cm och nu kan jag knäppa dom helt! Och där e lite mått över! Helt fantastiskt!!!! I love! 

Just de...

Omeletten blev riktigt god! Ska käka samma imon, klarade mig finfint på bara äta 1/2 till frukost och 1/2 till lunch :) Underbart när man mår bra av mindre mängd mat samt kan träna ändå! Maten idag:

Frukost: 1/2 omelett

Lunch: 1/2 omelett

Mellis runt 17.00: brie samt salami

Före träning: Celsius vilda bär

Efter träning: Proteinshake

Pass 33/46: spinning

Idag var det GRYMT! Fy f*n vad Linnea körde med oss, kände jag inte för att spy kände jag för att klicka av skorna, lägga mig på golvet och bara dö! Haha... 

För första gången klämde jag en hel Celsius vilda bär innan passet och shit vilken skillnad! Vilken boost jag fick! Dricker aldrig koffein: aldrig kaffe, energidrycker eller coca (sista gången var 18/4!! :)) så inte så konstigt, men bra va det! Imon blir det boxning med Sarah, ska bli kul, har inte varit på det på mååååånga månader, men imon e det dags för att ge järnet 💪 

Tycker bilden blev riktigt bra, ingen direkt dubbelhaka, snygga Ullareds-brillor, dyra Better Bodies brallor och snygg Craftjacka i storlek S!! 

Såhär duktigt cyklade jag idag, skruvarna lossnade från skon! Men vad gjorde jag: jo, spände fast den som man gör med vanliga skor och körde på! En av varje och vilken skillnad med spinningskor :) Så mycket bättre! 😄 

Varning för EGO-bilder

Vet att det har varit många kroppsbilder på bloggen sen april, men måste bara lägga in dessa med bara :D

 

Jag har en tydlig midja! And i love it, baby! ;-)

Bukett

Denna helt fantastiska bukett fick jag igår av pappa och Neta! Tack snälla! Vad lite blommor kan göra! Blir så glad när jag går in i köket! :) 

Veckans träning

Mån: spinning

Tis: box med Sarah

Ons vet jag inte om jag orkar! Kroppen behöver vilodagar också! Tors+fre kan jag inte, så lör blir det antagligen spinning :) Har fastnat för det helt igen! Det e så riktigt skönt att sitta på den jäkla cykeln och bara svettas och varje gång tror jag att jag kommer att DÖ! Haha...

Vill så gärna komma igång med jogging, funderar på om jag ska sticka ut ons eller tors morgon och försöka ge mig på detta! Ja, det gör jag, tors morgon! Då jäklar! 😉 

Morgondagens mat

Här e mina mer eller mindre (miss)lyckade omeletter... Tobbes i den genomskinliga lådan och min i den turkosa :) Detta e vad jag ska äta till frukost och lunch imon, 1/2 till frukost och en 1/2 till lunch. Middag blir något annat :) luktar gott iaf, då jag inte har gjort dessa förut! Enkelt att göra och bra ingredienser, så får hoppas att jag gör sådana fler gånger. På tis blir det kesoplättar till frukost och lunch :) Nu har jag bara enstaka kilo att gå ner så nu gäller andra regler, halvera matintaget, inget skit på kvällarna (träna istället) samt äta på mindre assietter... Då ska jag nå mitt mål! 👍 

Nu ska jag mysa med maken till nån bra film! 😄 

Pass 32/46: spinning

Jepp, va på spinning idag med ny ledare. Inget pass jag kommer gå på igen! Så nästa vecka blir det spinning på mån med Linnea och box på tis! Sugen på spinning på lördag med Mikaela :) Får se hur jag gör! :) 

Kan detta verkligen bli nåt?

Har rört ihop kesoplättar med hallonsmak! Kan detta verkligen bli nåt? Ser inte mycket ut för världen just nu :) Men dom lovar att det ska vara gott! ;-) Testa med vaniljpulver imon kanske? Ska ha fet yoghurt till och bär, men jag kommer att ta vispad grädde och lite björnbär på jobb :) 

Ny!

Äntligen kom boken! Nu ska det läsas ikväll, älskar hennes andra bok!  Lycklig

Jillian Michaels 30 day shred

Japp, idag började Tobbe och jag med hennes program, 30 dagar som e uppdelade i 3 nivåer och programmet är ca 20-25 min/gång! Vi fick verkligen upp flåset! Igår vägde och mätte vi oss för att jämföra den 11/9 :) 

Pass 31/46: spinning

Linnea levererade igen! Vilket pass! Jag och Sarah pressade oss genom låtarna! :) 

Te

Har fått för mig att jag får i mig för lite fett... Så nu ska jag testa te med cocosfett och vispgrädde istället för mjölk i. Fettet e smaklöst och hoppas att det blir en vanesak :) 

Kan detta smaka bra? :)

Storkok inför vecka 33

Gjort fiskgratängen för första gången i mitt liv :) Hoppas det smakar bra... Den ska iaf räcks till 6 portioner. Imon görs fläskfilegryta, mums! Så förhoppningsvis behövs inte mer mat inför nästa vecka! :)

Bättre bild på min klänning :)

Beställt bok

Har precis beställt denna boken av Katrin :) Boken innehåller recept samt hur man bibehåller sin målvikt, hur man tänker och planerar träning och motiverar sig när viljan tryter ;-) Har ju bara 1 ynka kilo kvar till målvikt och har då gått ner 14 kg 👍 

1 ut

Då var det dags för att rensa ut en sak. Denna veckans sak blir mina receptsamlingar... Jag var länge med i en receptklubb som heter Hembakat, där man fick hemskickat recept med jämna mellanrum som man sen satte under respektive kategori i nummerföljd(ni kan förstå organisatören i mig jublade!), men har insett att använder jag mig inte av recepten och inte har gjort det sen 2009, så är risken ganska liten att jag kommer göra det nu! Så nu åker dom! Känner mig nedstämd, ledsen? Nope, skönt att jag har nu 2 saker färre i huset :)

Jensens

Ikväll blir det Jensens med maken, pappa och Beta. Har på mig min nya klänning/tunika jag köpte i Simrishamn :) 

Krukor

För er som inte vet, eller känner mig så väl, vet inte om att en viss Fru Landgren älskar sina krukor! True story. Hon har aldrig riktigt kunnat skiljas från dessa, har asat med dom till varje flytt, men nu så fick hon nog med sig själv pga en blogg som hon läser ;-) Hon fick behålla en kartong med krukor, de andra skulle bort och gissa vad, hon klarade det galant! Här kommer bild på det hon sparade och vad hon nu har lagt ut på loppisen :) 

Flera bilder på mitt fina skafferi :)

Vem kan samla på sig såhär många kassar???!

Jo, JAG! 

Nu är de sorterade och många är kastade! Skönt!