Julklappar

Igår va det jättetrevlig hos pappa & Neta :) Det var supergod mat :) Jag fick följande:
Pengar - pappa & Neta
Sims världsspel - maken
Kalender - pappa & Neta
Hela Frasier serien - maken
Ljuslyktor - bror + familj
Choklad - mormor
Hemmavirkade grytlappar - svärmor
Jamie Oliver stekjärn- svärfar

Nöjd: JA! :D

Tobbe fick tröja, pengar, lotter, Jack Daniels - och Famous Grouse choklad och Pumbainneskor

Nu ska vi in till stan och kolla lite rundor :)

Mätning

Imon bitti e det 2 veckor sen jag började :) Ska väga mig igen och förhoppningsvis ser jag mer minus då! Ska upp 6.55 imon och boka nyårspasset på Rehab, sova sen igen?: JA! :)

Dagens middag

Riktigt stolt över mig själv att jag har kunnat äta "enligt schema" i helgen, inget fusk! *klapp på axeln*

Iaf, dagens middag består av köttbullar, grönsallad och hemmagjord gucamole :) Mums!

Italienskt

Egentligen lunchen och egentligen tomat, men måste testa :) Parmaskinka, kryddstarka korvar, mozzarella, paprika och olivolja :)

Haha, ibland går det fort

Glömde ju lägga upp bilderna :)

Ny bok

Idag när vi va och handlade de sista julklapparna så hittade jag denna bok för endast 69 kr :) GI-beroende Marie köpte den såklart :D Hittade även säsong 1&2 av New adventure of old Christine för endast 120 kr :) Och som en ren bonus, träffade jag min pappa :D

Visst ger det resultat

Idag stod vågen på -2,7 kg och jag e överlycklig, vågen pekade ganska mycket upp igen efter lördagens- och tisdagens fuskande :( Men jag är back on track, baby ;-) Det tråkiga med att märka resultat såhär bra e att nu känner jag inte direkt för att förstöra det på mån genom att käka julmat! Jag har tänkt mig några köttbullar, prinskorvar, lite sill och skinka... Några bitar ost och grönsaker. Till detta vatten eller cola zero... Vad tror ni om detta?

Usch

Ja, fy vad jag mådde dåligt igår efter pizzan, fan oxå! Jaja, idag är en ny dag och jag har skött mig :)

Idag slutade jag mycket tidigt, träffade kusin vitamin + Ris på Emporia, lunchade (caesarsallad: dressing, gurka, kyckling och sallad), shoppade alla julklappar utom en som jag ska handla på lör. Ris vaknade till slut och de gick och handlade, medan jag shoppade vidare :) Träffade Alexandra och snackade lite.

Köpte min nya nyårsklänning, hade redan en, men behövdes köpa en ny bh till den, mycket roligare att köpa ny klänning :) Dåliga bilder kommer nedan :) Kommer även en bild på min nyinköpta tyska pjamas :)

Fusk

Idag blev det fusk! Imon börjar jag igen!
Det blev pizza och nästan ett helt glas vanlig coca... Varför??? Vet inte!

Imon ska jag luncha med kusin vitamin + Ris, för att senare träffa Alexandra... Alltså, tåget mot Emporia imon eftermiddag! :) Julklapp till Tobbe väntar, tur att jag vet vad jag ska köpa!

Klädkammaren

Idag rensade vi klädkammaren där nere, tog 2 timmar att sortera sakerna. Vi har 3 sopsäckar och 5 lådor i olika storlekar som ska slängas :) Skönt att bli av med en del skit! Nästa helg blir det tvättstugan (som förhoppningsvis renoveras ht13), rensa, städa och slänga! Vi kommer att ta ett rum i taget och göra så med och vi börjar där nere... Så nu har vi tvättstuga, storarummet, skafferiet och köket kvar. Hallen rensade jag förra veckan :)

GI dag 7

Idag har gått bra, tog en tacos, men man måste få äta nåt gott ibland :) Gjorde en slät kycklingsoppa till middag, det blev mycket gott :) Har över till nästa vecka :) Har nu inhandlat nästa veckas matvaror och skrivit ner exakt matlista.

Imon börjar jag med att gå upp i god tid och packar matlådorna igen :)

Beställda böcker

Jepp, har bestämt mig för att köra vidare på detta med GI, mår bättre än vad jag har gjort på länge, min mage e inte uppsvälld och jag blir mätt! Annat e det med det jag tidigare har gått på och gjort!
Så nu har jag beställt följande böcker; Den nya Gimetoden och Gi-kalendern. Verkar vara bra böcker, skrivna på ett bra sätt med många recept. Det är ju främst recepten jag är ute efter, samt att läsa bra texter som gör att man fortsätter att vara motiverad.... För det ÄR drygt att gå upp så mycket tidigare på morgonen för att göra iordning alla matlådor inför dagen och att gå min morgonpromenad, men det är värt det när man märker resultat, då tänkte jag att en kalender som ständigt påminner en om vinsterna i att äta såhär, är ju bra att inskaffa =)

 

 

 

Ha en trevlig söndag! Nu ska vi börja rensa klädkammaren här nere, puh! Btw, frukosten smakade riktigt gott! =)

Frukost

Idag blev det en stadig frukost för en redig kvinna, eller vad säger man? :) Maken gjorde en omelett med god parmaskinka :)

Till lunch blir det stekta räkor, mellis: äpple och till middag blir det kycklingsoppa :)

Idag ska vi rensa och städa, ska röra på mig en timme, så det det blir att hålla igång idag :)

Emporia

Vet inte riktigt vad jag tycker om det stället än... Var där iaf med maken och han hittade ett par riktigt snygga brallor och jag för en gångs skull gjorde samma sak... Köpte ett par gråa och ett par jeansfärgade typ leggings men mer liknande brallor. Och sen köpte jag de underbart fina, coola pumps från Bianco :) Har spanat in dom sen mitten av november och idag fick dom följa med hem :D

GI dag 6

Idag blev det inget efter boken... Men jag tror ändå att det e ok... Frukosten blev det en rågmacka med smör och skinka, lunch: caesarsallad utan krutonger såklart och tacos till middag :) Lite nötter och cola zero på det :)

-2,4 kg

Jag vet att mycket av det är vätska, jag är fullt medveten om det, MEN, måste ändå skriva det! -2,4 kg! Sen i mån! I loooove it!

Nu ska vi snart in och kolla kläder till Mr i huset, han behöver en liten uppdatering, han har ju gått ner 9 kg, då får man förnya sig lite :)

GI dag 5

Idag har det gått bra. Va hemma hos T & Ci deras nya lägenhet. Alla käkade pizza utom jag, jag käkade min tonfisksallad och drack mina 2 cola zero. De kan jag va utan! Salladen va god och jag kände faktiskt inte mig särskilt sugen på pizza, bra va?!

GI dag 4

Idag är det lucia och en supermysig sådan... Barnen på jobb var jätteduktiga och man känner sig så stolt över dom :) Ingen promenad imorse, då jag började 6.45, så när jag va på väg hem fick det bli en timmes lång promenad, ner om ICA, runt om hela Tegel och hem :) Ikväll blev det lite fler nötter än vad jag skulle ha käkat, men det var mest för att få bort vitlökssmaken efter middagen. Jag känner mig inte hungrig! Inte extremt sugen på något! Visst kan jag tänka "fy fan va gott med pizza, hamburgare eller chips och dippa", men sen i nästa sekund: e det värt det? Nej! Klart jag kommer ha mina ätardagar, annars klarar man sig aldrig, men behöver verkligen inte dom varje dag!

Lunch: tonfisk, ägg och majonäs
Middagen idag: rester från igår

Ingen bild idag, för det såg likadant ut som igår :)

GI dag 3

Idag har det funkat bra! Jag har ätit samma lunch som igår och middagen idag blev fetaostfyllda lammfärsbiffar med hemmagjord pesto - grymt gott! Riktig god smak både på biffarna och peston.

Idag skulle enligt boken vara den tuffaste dagen, men jag har bara känt av lite seghet och än så länge, ingen huvudvärk! :)

GI dag 2

Idag gick det bra :) Bytte väldigt snabbt ut proteinshaken till 20 nötter istället, fy vad det smakade illa! Jag tog även bort de torkade aprikoserna vid frukost, tvi...

Haft samma huvudvärk som igår, men den gästade mig lite senare idag :)

Motionen e jag helnöjd med :) Gick 30 min imorse och efter jobb på väg hem gick jag till Ica och handlade en tidning och gick sedan hemåt, detta tog ca 40 min :) Imon ska jag inom Ica, måste köpa lammfärs och basilika till middagen :)

Dagens frukost och middag:

Morgonpromenad 1 och matlista dag 2

Ja, där satt den! Iaf idag... Började gå hemifrån 06.55 och var på jobb 07.25, jag har en rätt snabb "normal" takt, så det blev att jag fick gå lite kringili-krokvägar för att komma upp i 30 min, men allt enligt boken.

Har läst mycket om Gi&Hälsa på nätet (en tidning för alla som går på Gi) och har tänkt att efter jobb gå till ICA för att se om de har den, vilket jag såklart hoppas på!

Idag blir det följande mat:
Frukost - 2 dl lätt vaniljyoghurt med krossade linfrön och torkade aprikoser (de såg goda ut, men luktade INTE gott!)
Lunch - tonfisk- och äggröra med majonäs och gurka
Mellanmål - proteinshake
Middag - stekt kotlett med ugnsstekta grönsaker (morötter, blomkål, paprika)

Låter smarrigt =) Rapportering kommer ikväll =)

GI dag 1

Har idag satt igång med GI.... maten gick bra, trögt att käka omelett till frukost, lunchen var god med grillad kyckling och sallad... De stackars skrämda cashewnötterna som jag åt till mellis var goda och laxen, såsen och salladen var mycket gott till middag :)

Biverkningar: huvudvärk, en stark 6a

Rivstarten varar i 2 veckor, efter det kommer jag introducera lite långsamma kolhydrater / vecka... Just nu känns det trögt och segt, 11,3 kg till mål! Känns som en evighet! Men skam den som ger sig.... ;-)

Vägning sker på mån morgnar och nästa mätdag blir den 10/1-13, får då hoppas att jag har loosat några cm iaf....

Bilden nedan e min middag och denna kalender av GI-gurun Ola önskar jag mig av snälla tomten :)

Nu ska denna snart 28åring sova, ska upp tidigt imon och promenixa innan jobb, får ju följa boken till punkt och pricka :/